Lippenherpes (Herpes labialis) tritt oft zu den ungünstigsten Zeiten auf. Stress, Schlafmangel oder ein geschwächtes Immunsystem können ausreichen, um das Herpes-simplex-Virus zu reaktivieren. Viele greifen dann zu einer antiviralen Creme, doch zunehmend werden auch natürliche Mittel in Betracht gezogen. Eine Methode, die immer mehr Beachtung findet, ist… Rotlichttherapie.
In diesem Blog erklären wir auf verständliche Weise, was Fieberbläschen sind, warum sie wiederkehren und wie die Rotlichttherapie zu einer schnelleren Genesung und weniger Beschwerden beitragen kann.
Was genau sind Fieberbläschen?
Lippenherpes wird durch das Herpes-simplex-Virus Typ 1 (HSV-1) verursacht. Ein großer Teil der Bevölkerung trägt dieses Virus in sich, oft ohne Symptome. Nach einer Erstinfektion verbleibt das Virus inaktiv im Körper. Auslöser wie Stress, Müdigkeit, Hormonschwankungen oder ein geschwächtes Immunsystem können das Virus reaktivieren.
Typische Beschwerden sind:
- Kribbeln oder Brennen um die Lippen herum
- Blasen oder Krusten
- Schmerzen, Druckempfindlichkeit und manchmal leichte Schwellung
Leider gibt es keine vollständige Heilung: Die Behandlungen zielen darauf ab, den Ausbruch zu verkürzen und die Symptome zu lindern.
Gängige Behandlungsmethoden und natürliche Unterstützung
Die am häufigsten verwendeten Mittel gegen Lippenherpes sind antivirale Cremes wie Aciclovir. Diese können helfen, den Ausbruch zu stoppen, wirken aber nicht bei jedem gleich gut und haben keine Wirkung auf das ruhende Virus.
Neben den regulären Ressourcen werden auch natürliche Unterstützungsfaktoren berücksichtigt, wie zum Beispiel:
- Zitronenmelisse
- Zink und Vitamin E
- Lysin
- Propolis
Und immer häufiger wird auch die Rotlichttherapie erwähnt.
Was ist Rotlichttherapie?
Die Rotlichttherapie (auch Photobiomodulation genannt) nutzt spezifische Wellenlängen von rotem und nahinfrarotem Licht. Dieses Licht dringt in die Haut ein und kann Heilungsprozesse unterstützen, wie zum Beispiel:
- Verbesserte Durchblutung
- Zellenergieunterstützung
- Verringerung der Entzündungsreaktionen
Die Rotlichttherapie wird heute immer häufiger zur Hautregeneration, bei Muskel- und Gelenkbeschwerden sowie zur Wundheilung eingesetzt.
Rotlichttherapie gegen Lippenherpes: Was sagt die Wissenschaft?
Inzwischen wurden Dutzende wissenschaftliche Studien zur Wirkung der Rotlichttherapie auf Herpes labialis durchgeführt. Die Ergebnisse sind bemerkenswert positiv:
- Die Genesungszeit wird oft deutlich verkürzt.
- Schmerzen und Empfindlichkeit nehmen schneller ab
- In einigen Studien tritt der nächste Ausbruch erst viel später auf.
- Die Rotlichttherapie scheint in Kombination mit einer antiviralen Creme auch eine zusätzliche Wirkung zu haben.
Verschiedene Wellenlängen (zwischen 630 und 1000 nm) und relativ niedrige Dosen haben bereits gute Ergebnisse gezeigt. Bei korrekter Anwendung wurden kaum Nebenwirkungen berichtet.
Wichtig: Die Rotlichttherapie beseitigt das Virus nicht aus dem Körper, kann aber dazu beitragen, dass Krankheitsausbrüche milder und kürzer verlaufen.
Vorbeugend oder zur Behandlung eines akuten Lippenherpes?
Forschung und praktische Erfahrung zeigen, dass die Rotlichttherapie auf zwei Arten angewendet werden kann:
- Präventiv
Bei Menschen, die häufig an Fieberbläschen leiden, kann eine regelmäßige Behandlung dazu beitragen, neue Ausbrüche hinauszuzögern oder sie weniger schwerwiegend zu gestalten. - Bei den ersten Symptomen
Am effektivsten scheint es zu sein, so früh wie möglich mit der Behandlung zu beginnen, sobald Sie Kribbeln oder Druckempfindlichkeit verspüren. Je früher Sie anfangen, desto besser sind Ihre Chancen, den Ausbruch einzudämmen.
Vorsicht vor Sonnenlicht und Hitze!
Nicht alle Lichtarten wirken gleich. UV-Licht (Sonnenlicht) kann bei manchen Menschen Herpes auslösen, insbesondere in Verbindung mit Stress oder einem geschwächten Immunsystem. Auch extreme Hitze, wie sie beispielsweise in der Sauna oder bei anstrengender körperlicher Betätigung auftritt, kann bei anfälligen Personen eine Rolle spielen.
Das heißt nicht, dass Sonnenlicht, Sauna oder Sport unbedingt schlecht sind, aber bei wiederkehrenden Fieberbläschen ist es ratsam, bewusst und ausgewogen damit umzugehen.
Ist Rotlichttherapie sicher?
Bei der Verwendung handelsüblicher Rotlichttherapiegeräte für den Heimgebrauch (wie beispielsweise unsere MITO LIGHT®-Produkte ) gilt die Methode als sicher. Studien haben keine signifikanten Nebenwirkungen festgestellt.
Es gilt jedoch Folgendes:
- Verwenden Sie das Gerät gemäß der Bedienungsanleitung.
- Vorsicht mit medizinischen Lasern (die Fachleuten gehören).
- Bei schweren, anhaltenden oder wiederkehrenden Symptomen sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Endlich
Rotlichttherapie ist kein Wundermittel, aber eine vielversprechende und natürliche Behandlungsmethode bei Lippenherpes. Die Kombination aus wissenschaftlicher Evidenz, einfacher Anwendung und Sicherheit macht sie für viele Menschen zu einer attraktiven Ergänzung bestehender Therapien.
Leiden Sie regelmäßig an Fieberbläschen und möchten Sie Ihre Genesung auf natürliche Weise unterstützen? Dann könnte die Rotlichttherapie eine Überlegung wert sein, insbesondere als Teil eines umfassenderen Ansatzes, der ausreichend Ruhe, Stressbewältigung und eine gesunde Ernährung beinhaltet.
Dieser Blog dient ausschließlich Informationszwecken und ersetzt keine ärztliche Beratung.
